Door: Pascale Cult, Medewerker Schakelteam vanuit de GGZ
Onlangs ontving ik via een POH-GGZ de vraag of we contact wilden opnemen met een meneer uit Almere. Hij voelde zich erg alleen en was op zoek naar sociale contacten en activiteiten. Meneer heeft in zijn leven veel meegemaakt en de stemmen in zijn hoofd maken het dagelijks leven zwaar. Hierdoor is zijn wereld klein geworden en leeft hij grotendeels geïsoleerd.
Tijdens onze gesprekken viel op hoe sterk het verlangen naar verbinding bij hem aanwezig was, maar ook hoeveel spanning dat opriep. Voor iemand die zo kwetsbaar is, is het aangaan van nieuwe contacten een enorme stap. Juist daarom besloten we hem te koppelen aan een ervaringsdeskundig maatje: iemand die zelf weet hoe het is om te worstelen, en die vanuit herkenning en begrip kan aansluiten.
Die match bleek een succes. Het maatje wist vertrouwen te wekken en bracht hem bovendien in contact met een andere stemmenhoorder. Voor meneer was dat een keerpunt: het gevoel “ik ben de enige” maakte plaats voor herkenning en opluchting. Het contact verloopt voor nu via de app, een veilige en laagdrempelige manier om elkaar te leren kennen. Misschien volgt er in de toekomst zelfs een live ontmoeting. Ook de andere stemmenhoorder moet namelijk letterlijk wat drempels overbruggen om klaar te zijn voor een live ontmoeting.
Dit verhaal laat zien hoe belangrijk ervaringsdeskundigheid en verbinding zijn. Soms is het niet nodig om direct grote stappen te zetten. Het begint bij een luisterend oor, een gevoel van herkenning en de wetenschap dat je er niet alleen voor staat. Vanuit die basis kan langzaam weer ruimte ontstaan voor nieuwe contacten en vertrouwen in de toekomst.