Als je mensen wilt helpen om gedrag te veranderen helpt het enorm als je niet te licht denkt over verandering. Hieronder leg ik uit wat gedragsverandering zo lastig maakt en hoe motiverende gespreksvoering daarmee omgaat.
Lees meer
Tag: Zorg
Geduld, vertrouwen, moed – het verhaal van een geschakelde
Wanneer je te maken hebt met psychische kwetsbaarheid en veel bent kwijtgeraakt, is het vaak moeilijk om de draad weer op te pakken. Dit Schakelverhaal laat zien hoe een ervaringsdeskundige van het Schakelteam met een geduldig luisterend oor iemand het vertrouwen en de moed geeft om de weg naar herstel in te slaan.
Lees meer
Posttraumatische groei/succes
Er is een verband tussen stress, trauma en (lichamelijke) klachten. Ook merkte zij: herstellen gaat met pieken en dalen. Soms zelfs erg diepe dalen. Dat zij niet meer goed functioneerde en zich angstig, moe, geprikkeld, besluiteloos en wanhopig voelde, kan zij zich nog goed herinneren.
Lees meer
Kerst en eenzaamheid
Die leuke, vrolijke, gezellige familiedagen zijn berucht. Natuurlijk, er zijn veel mensen die het heel gezellig hebben met elkaar. Maar die fantastische familiebijeenkomsten zijn vaak ook een bron van ergernis en ruzie.
Lees meer
Een moedige stap
‘Ik vind veel dingen leuk, maar straks mis ik iets wat nog veel leuker is’. Ann* kijkt bedenkelijk. Dit lijkt wel ‘FOMO – Fear of Missing Out‘, schiet door mijn hoofd terwijl ik haar aankijk. Bang om de verkeerde keuze te maken en iets mis te lopen. Dit en nog een aantal andere issues blokkeren haar om een eerste stap te zetten naar nieuwe activiteiten. Altijd is er wel iets wat leuker lijkt.
Lees meer
Snus: durf nee te zeggen!
Kinderen uit groep zeven, acht en de eerste klas van het voortgezet onderwijs vertellen hoe ze de snus (zuigtabak) vaak gratis aangeboden krijgen bijvoorbeeld op school of op het voetbalpleintje.
Lees meer
Het netwerkteam (G)oud nodigt je graag uit voor onze volgende bijeenkomst in Almere Stad.
De bijeenkomst valt samen met de laatste dag van de Week Tegen Eenzaamheid. Daarom heeft deze netwerkbijeenkomst het thema ‘In verbinding met elkaar’.
Lees meer
Cursus Creatief Leven 2022
Stap voor stap naar een leven zonder eenzaamheid
Lees meer
WoonWijs start in Stedenwijk
Prettig wonen willen we allemaal. Als we ouder worden, veranderen vaak onze woonwensen. Staat u wel een stil bij de vraag: is mijn huidige woning nu/straks nog steeds de meest geschikte woonplek?
Lees meer
8 september is het de internationale Dag van de Fysiotherapie
Omdat dit onderwerp mij interesseert, heb ik een gesprek met Lauren Swaen, fysiotherapeut bij Merem Medische Revalidatie. Merem is in Almere gevestigd naast het Flevoziekenhuis.
Lees meer